皆さん、こんにちは。ピンフィッティングスペシャリストの藤原です。
今年もあと1ヶ月ですね。寒さが身にしみるころとなりましたが、体調には十分に気をつけてください。私の周りでも風邪、流行っています。

さて、12月ということで、まだまだゴルフに行きますよ！という方も多いとは思いますが、体のケアについては、入念にストレッチをして、怪我のないようにしてください。

最近、フィッティングにいらしてくださるお客様を見ていると、3、4回素振りしただけで、ドライバーをフルスイングする方などが多く、非常に心配です。

ゴルフスイングでは肩甲骨、股関節付近の柔軟性がないと、スムーズにスイングができません。フィッティング結果にも影響いたしますので、フィッティングが始まる15分前には、ストレッチをするなどして、ゆっくりと体をほぐしてから始められることをおすすめいたします。

ローハンディのゴルファーほど、ゴルフにとって、体のケアが非常に大事であることを理解しています。
トーナメントプレーヤーはラウンド前、必ず入念にストレッチを行ないます。
人によっては1時間以上、時間をかける選手も多いです。

寒さはきびしくなりますが、皆さんゴルフを楽しみましょう！